Tuesday, November 21st

YOGASTILE:

  • VINYASA YOGA
  • HATHA YOGA
  • YIN YOGA
  • RESTORATIVE
  • FASZIEN
  • CHAKREN YOGA
  • SURF YOGA – SUP (Standup-Paddle-Board)
  • ADJUSTMENTS HANDS ON
  • PRANAYAMA
  • MEDITATION

THEORIE:

  • ASANAS
  • SEQUENZING
  • ADJUSTMENTS HANDS ON
  • TOOLS
  • PRANAYAMA
  • MEDITATION
  • PHILOSOPHIE
  • ERNÄHRUNG
  • ENTSPANNUNGSTECHNIKEN

METHODIKEN:

  • MANTREN, MUDRAS, BANDHAS
  • GRUNDBEGRIFFE SANSKRIT
  • VORBEREITUNG & GESTALTUNG VON UNTERRICHT
  • STIMME, SPRACHE, MUSIK IM UNTERRICHT
  • ETHISCHE RICHTLINIEN

MEDIZINISCHE GRUNDLAGEN:

  • ANATOMIE
  • PHYSIOLOGIE
  • MEDITATION
  • ATMUNG

HISTORIE/ GESCHICHTE:

  • YOGA PHILOSOPHIE
  • DER YOGA WEG
  • PATANJALIE
  • YOGA SUTRAS
  • TAPAS
  • BRAHMAN, ATMAN, PURUSHA
  • GAYATRI HEILIGE WORTE DES YOGA
  • PRAMA
  • OM

INDIVIDUELLE, BESONDERE LEHRINHALTE:

  • AYURVEDA MIT KEERTHI BANDARA (Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben)
  • Meditation  MIT ANGDUC TSERING (Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben)
  • BUSINESS YOGA MIT GUISEPPE MADONIA (Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben)
  • YOGA AUF DEM SUP MIT MICHAELA STOLL (je nach Wetterlage)

 

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